加拿大圭爾夫大學(xué)微生物生態(tài)學(xué)家愛瑪·艾倫-維科在對腸道微生物進行了10多年研究后指出，現(xiàn)代人過于注重潔凈，食物太過精細，動輒使用抗生素，這種生活方式正在損害人體內(nèi)無形的微生物生態(tài)系統(tǒng)。

微生物是人類的盟友而非敵人

人類排泄物為研究細菌、真菌和病毒等微生物群落提供了一個窗口。艾倫-維科發(fā)現(xiàn)，地球上多樣性、繁殖zui密集的生態(tài)系統(tǒng)不在熱帶雨林中，也不在海洋中，而是在人類的腸道里。人類“微生物”是體內(nèi)數(shù)以萬億計生物體的統(tǒng)稱，是人類擁有健康體魄的關(guān)鍵所在。微生物做了大量有助消化的工作，更多證據(jù)還表明，其還能幫助人體抵御哮喘、病原體、過敏、糖尿病，甚至某種形式的自閉癥和癌癥。

醫(yī)學(xué)界過去對它們了解很有限，其中有些種類*不為人知。部分原因是它們很難在實驗室環(huán)境里生存。7年前，艾倫-維科用自己獲得的一筆獎金在圭爾夫大學(xué)建立了一個實驗室。研究腸道微生物的傳統(tǒng)方法是單個提取出來觀察，但是艾倫-維科設(shè)計了“仿真腸道”，讓微生物生活在和人體內(nèi)*一樣的溫度和環(huán)境中，形成同樣的群落。“微生物跟青少年一樣，喜歡和朋友膩在一起。”她解釋說。至于它們的“食物”，自有志愿者定期送上門來。

科學(xué)界對人體內(nèi)微生物生態(tài)系統(tǒng)的認(rèn)識才剛剛開始。艾倫-維科說，通過仿真腸道，“你可以傾聽微生物是如何交談、相處和互動的。”它們的小社會在人生病時會發(fā)生劇烈動蕩。艾倫-維科的研究小組試圖找出微生物和炎癥、疾病的關(guān)系，并觀察藥物、荷爾蒙和食物對它們的影響。

“你惹了它，就要后果自負(fù)”

艾倫-維科表示，由于無菌生活才是健康生活這一觀念深入人心，現(xiàn)代商場貨架上充斥著琳瑯滿目的各色“抗菌”物品，甚至連訂書機和文件夾等辦公用品上都標(biāo)有“抗菌”標(biāo)簽。令人憂心的是，這樣的觀念還被帶入了普通家庭，很多孩子在成長的關(guān)鍵時期根本接觸不到有菌環(huán)境。

不過，艾倫-維科更為擔(dān)心的是抗生素藥品的濫用，在對圭爾夫大學(xué)300名學(xué)生的調(diào)查中，沒有一個學(xué)生說不曾使用過抗生素。她認(rèn)為，抗生素可以用來救生，但幾十年來抗生素的使用同時也削弱和破壞了體內(nèi)的微生物生態(tài)環(huán)境?？股卦跉⑺烙泻耐瑫r也殺死有益菌，從而使人體更易受到梭狀芽孢桿菌等耐藥雜菌的侵襲，梭狀芽孢桿菌是人類干擾微生物從而把事情搞砸的典型例子，其導(dǎo)致的腹瀉可致命，特別是對老年患者。人體內(nèi)的微生物群落越來越孱弱，肥胖癥、糖尿病、過敏和哮喘等疾病卻越來越常見，可能和這種改變有很大的關(guān)系。

幽門螺桿菌可在胃酸這樣的惡劣環(huán)境中生存，一個世紀(jì)前，其曾是人類胃里占主導(dǎo)地位的微生物，但zui近的調(diào)查顯示，美國、瑞典和德國這3個國家的兒童中，只有不到6%還攜帶幽門螺桿菌。由于幽門螺桿菌會增加罹患胃潰瘍和胃癌的風(fēng)險，醫(yī)生們起初認(rèn)為它被消滅了是件好事。但是研究表明，體內(nèi)缺乏微生物的人更易患花粉癥和其他過敏癥。美國紐約大學(xué)的馬丁·布拉斯博士還發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌的消失還影響到兩種控制食欲的激素，這也許是肥胖癥流行的重要原因之一。

加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)的布萊特·芬利教授在做小鼠實驗時發(fā)現(xiàn)，幼年時期接受的抗生素治療會損害那些幫助免疫系統(tǒng)發(fā)展辨識能力的微生物。這或許可以解釋，為什么在一歲前服用或注射過抗生素的孩子過敏性哮喘的發(fā)病比例較高，這種疾病的癥狀本是免疫系統(tǒng)對無害微生物、花粉和寵物毛的過度反應(yīng)。

艾倫-維科目前還在和西安大略大學(xué)的同行合作研究退化性自閉癥。這種自閉癥通常還伴有腸炎和某些種類的細菌增生。她領(lǐng)導(dǎo)的圭爾夫大學(xué)研究小組zui近還發(fā)現(xiàn)，結(jié)腸腫瘤中存在大量的具核棱桿菌。這是一種口腔微生物，它們在結(jié)腸腫瘤里干什么呢？艾倫-維科正在和不列顛哥倫比亞省癌癥研究所的科學(xué)家們一起尋找答案。

準(zhǔn)媽媽們慎重選擇剖腹產(chǎn)

盡管科學(xué)家們不斷發(fā)現(xiàn)體內(nèi)微生物群和疾病的潛在，但是艾倫-維科提醒說，如果我們因此認(rèn)為可以繼續(xù)照著目前的方式生活，然后時不時修補一下我們的微生物群就行了，這是一種短視的想法。

她強調(diào)說，必須減少抗生素和殺菌產(chǎn)品的使用，更好地保護人類體內(nèi)的微生物生態(tài)環(huán)境。她還建議產(chǎn)婦慎重考慮選擇剖腹產(chǎn)，因為胎兒在通過產(chǎn)道時從母親體液中獲得的微生物是*批“奠基者”，它們的影響可能持續(xù)一生。

剖腹產(chǎn)生下的孩子更容易患哮喘、肥胖癥、Ι型糖尿病。研究這些疾病的專家現(xiàn)在懷疑，這可能是因為他們在出生時與產(chǎn)道微生物失之交臂了。

加拿大的研究表明，與自然分娩相比，剖腹產(chǎn)嬰兒的細菌豐富性和多樣性要低得多。歐洲和美國的研究則發(fā)現(xiàn)，剖腹產(chǎn)嬰兒體內(nèi)防止過敏的腸道菌群數(shù)量明顯不足，產(chǎn)道細菌在懷孕期間會隨著約氏乳酸桿菌的明顯增加而改變，約氏乳酸桿菌通常多見于腸道，可產(chǎn)生消化牛奶的酶。其在產(chǎn)道內(nèi)的存在則確保嬰兒獲得約氏乳酸桿菌并準(zhǔn)備消化母乳。

艾倫-維科建議，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻皇菫榱撕ε伦匀环置涞耐纯喽x擇剖腹產(chǎn)，那么這種選擇值得重新考慮。如果基于醫(yī)學(xué)上的需要而進行剖腹產(chǎn)手術(shù)，也應(yīng)盡量確保嬰兒能接觸到產(chǎn)道分泌物